Yoga og Mindfulness

Hold 1 (årg 2012-2015)

Hold 2 (årg 2008-2011)

Velkommen til vores spritnyt yoga- og mindfulness forløb. Forløbet er et prøveforløb og tilbydes derfor GRATIS!

Yoga hjælper dig med at skabe ro i kroppen, styrke din core, træne din balance og mærke efter, hvordan du har det på indersiden.

På dette forløb laver vi vejrtrækningsøvelser, klassiske yogastillinger, mindfulness og afspænding for at styrke din krop både indeni og udenpå.

Forløb

Vi har oprettet yoga og mindfulness som et forløb for at undersøge, om der er interesse for denne type træning i Foreningen Lundehus.

Forløbet til og med uge 51.

Antal pladser

Der er et max antal på 15 deltagere per hold. De første som tilmelder sig, er de først som får plads.

Da der er ganske få pladser til rådighed, forventer vi at man melder afbud hvis man ikke kan komme, så andre børn på listen kan få mulighed for at deltage.

Tid og sted

Hold 1: Tirsdag kl. 14-14.45 (årg 2013-2016)

Hold 2: Tirsdag kl. 14.45 - 15:30 (årg 2009-2012) 

Yoga og Mindfulness afholdes i bevægelseslokalet inde i Lundehushallen (lokalet med glasdøren lige overfor indgangen til hallen)

Pris

Forløbet GRATIS

NB der er yogamåtter i lokalet

Vi glæder os til at se dig i hallen!    

Tilmeld dig her!

Velkommen til Lundehus Basketball. Du kan tilmelde dit barn her på siden. Det er vigtigt, at du skriver den korrekte data. Har vi f.eks ikke dit mobilnr, så modtager du f.eks. ikke SMS notifikationer, når der oprettes events og kampe, eller hvis træneren er blevet syg.

Efter tilmelding lander du på ventelisten. Herefter skal træneren godkende og tilføje dig til holdet.

Du modtager automatisk kontingentopkrævning i HoldSport. Alt kommunikation, invitationer til kampe og hygge etc foregår i HoldSport, så det er vigtigt at du downloader appen.

I Lundehus Basketball tilbyder vi VenskabsGaranti. Har du ikke fået 2 nye venner efter de første 2 uger, så får du alle dine penge tilbage!

Ved tilmelding opkræves der et tilmeldingsgebyr. Dette gebyr dækker barnets spillersæt. Træk fat i din træner så vi kan få bestilt spillesættet med barnets helt eget navn og nr.

Har du nogle spørgsmål, så ræk altid ud til din træner!

Velkommen til familien!